Практикум

6 практических заданий

4 комплекса для тела - осанка, грудной отдел,
мобильность, все тело

Это практикум с актуальной информацией
и практическими инструментами, который
поможет тебе управлять своим состоянием
через тело, мышление и энергию.

Работа с телом → простые практики
для снятия напряжения, восстановления
энергии и ощущения лёгкости.

Работа с мышлением → техники для управления
фокусом, снижения стресса и формирования
продуктивных установок.

Работа с энергией → дыхательные
и энергетические практики, которые быстро
включают ресурсное состояние.

Актуальная теория + сразу практика → чтобы
ты могла применять всё в жизни без лишней «воды».

Плоский живот

Активное похудение и рельеф всего тела
с акцентом на подтянутые ягодицы,стройные ноги и плоский живот

Тонус и рельеф

Быстрые зарядки с лимфодренажным
эффектом и буст энергии на весь день.
Навсегда разобраться в основах питания

Практикум

Запуск Метаболизма

Концентрат упражнений на ягодицы и ноги
без лишнего объема, для бережной активации мышц и снятия отеков

Создать гармоничный и рельфный пресс, убрать выпирающий живот, расслабить мыщцы всего тела и избавиться от скованности

Практикум с актуальной информацией
для управления состоянием через работу
c телом, мышлением и энергией

Комплекс для проработки тонуса и рельефа всего тела с акцентом на подтянутые ягодицы, стройные ноги и плоский живот.

Округлые ягодицы

ТГ КАНАЛ
Подружка - тренер

ВСЕ ПРОДУКТЫ

Меню

Соц. сети