The Method Дарьи Коробейниковой

Практикум по управлению состоянием

Практикум, в котором собрана актуальная информация для управления состоянием через работу c телом, мышлением
и энергией

"The Method Дарьи
Коробейниковой"

Что внутри?

«The Method Дарьи Коробейниковой»

Я слышу это постоянно:

У меня нет сил и энергии,

не знаю, где взять

Я устала жить так, как сейчас,

нет радости жизни

Не могу прорваться в жизни,

хожу “по кругу”

Не могу похудеть, постоянно срываюсь

Не могу привить себе

здоровые привычки

Не могу справляться

с негативными состояниями

Не умею расслабляться и отдыхать, отключить голову

Хочу научиться помогать себе сама

и быстро поднимать энергию, переключаться

Дорогие девушки, у меня есть

решение для каждой из Вас!

Забрать решение

Практикум, в котором собрана актуальная информация для управления состоянием через работу с телом, мышлением и энергией

Меня зовут Дарья Коробейникова

Я – практикующий тренер и психолог, знаю все о работе

с физическим и ментальным здоровьем.

Я знаю, как важно каждой женщине накапливать и сохранять свою энергию, свою красоту и здоровье.

На своем 18 летнем опыте работы с женщинами я поняла, что наша фигура, здоровье и результаты в любых сферах жизни напрямую связаны с навыком управления состоянием.

Поэтому я собрала на одном канале все свои знания, опыт

и практику для вас. Этот канал - не просто информационное пространство, а полноценное практическое руководство

по управлению состоянием, генерации и сохранении энергии через работу сразу на 3-х уровнях (тело,разум, душа).

Дарья Коробейникова

Спикер практикума

Профессиональный тренер в холистическом подходе, специалист по движению

18 лет опыта работы персональным тренером, тренером групповых программ по направлениям: функциональная наука о движении, функциональный и силовой тренинг, пилатес

Более 1000 клиентов прошли мои авторские программы и тренинги по снижению веса и улучшению фигуры

Профессиональный психолог, коуч

Автор и ведущая ретритов для женщин во Франции

В практикуме вас ждут:

Видеоурок: 3 уровня управления состоянием: физический, ментальный энергетический.

6 составляющих алгоритма работы
с состоянием.
Как проживать сложности.
6 практических заданий.

Практика присутствия на 10 мин
в день. Тренировка осознанности.

Урок “Управление мыслями
и фокусом внимания”

Техника “Наблюдение за своими мыслями”

Утренняя “Практика пробуждения тела и энергии, концентрации
и присутствия”

Медитация на соединение с собой

"Золотое правило женщины". Аудиоподкаст.