Основные принципы SlimFitFamily
1. Тренируйся в удовольствие выбирай то, что нравится тебе!
2. Слушай себя и своё тело, оно лучше знает, что ему нужно!
3. Ограничений и запретов в еде не существует! Можно все, что хочется!
4. Осознанность и присутствие в моменте здесь и сейчас- главная задача!
5. Понимание и знание физиологических процессов, как работает организм и что для него важно получать!