Марафон: Как выйти из праздничного «зажора» стройной?
С 15 января!
Хотите быстро и безопасно похудеть после праздников?
Добро пожаловать на марафон!
Хотите быстро и безопасно похудеть после праздников?
Добро пожаловать на марафон!
Быстрые короткие тренировки
Вкусное полезное и простое меню на каждый день
Чат поддержки
Диетолог и тренер на связи 24/7
НЕТ! – кричит совесть
Как же хочется в праздники, выходные, отпуска позволять себе что-то вкусненькое!
Например, нежный, тающий во рту шоколад!
Или любимую пасту!
И, конечно, любимые блинчики!
Или вообще, ваше любое любимое блюдо! Но как это сделать, без + кг? И можно ли?
НЕТ! – кричит совесть
Давайте ее успокоим! Мы с нашим диетологом – Мариной Дунаевой хотим представить вам марафон по выходу из праздничного «зажора» стройной, без диет и голодовок!
Но этот марафон подходит только ограниченному числу лиц!
Например, нежный, тающий во рту шоколад!
Или любимую пасту!
И, конечно, любимые блинчики!
Или вообще, ваше любое любимое блюдо! Но как это сделать, без + кг? И можно ли?
НЕТ! – кричит совесть
Давайте ее успокоим! Мы с нашим диетологом – Мариной Дунаевой хотим представить вам марафон по выходу из праздничного «зажора» стройной, без диет и голодовок!
Но этот марафон подходит только ограниченному числу лиц!
Вам подходит, если:
-
– У вас есть 15 минут в день на тренировки - – Вы готовы давать себе возможность высыпаться
- – У вас есть огромное желание
Если узнали себя, то читайте дальше!
• Начинать мы собираемся сразу после Новогоднего «разгуляя» - 15 января.
• В марафоне вы узнаете, как безопасно, быстро скинуть лишние кг, ведь работа будет вестись с тренером и диетологом.
• У вас будет меню на каждый день, так что не придется переживать о том, что и как надо готовить. Но! Хотим вас предупредить! Это будет не стандартное, скучное меню для похудения, оно будет вкусное
• За этот марафон мы постараемся ввести в ваш рацион полезные привычки для стройного тела, чтобы, когда марафон закончился, вы уже все делали без сложностей.
• Тренировки! Кому, как не мне знать, что сразу входить в тренировочный режим сложно. После одной тяжелой тренировки пропадет желание вообще заниматься. Поэтому! Тренировки будут быстрые и приятные!
• Также каждая девушка научится делать правильный само-массаж, расслаблять свое тело.
• Заботиться о своем состоянии и моральном настрое. Мы не будем заниматься через «надо», мы будем учиться договариваться с собой!
• И главное – если вдруг, у вас появятся вопросы,то вы можете напрямую задать их создателям марафона! Мне и Марине! В течение 14 дней мы будем поддерживать вас!
Именно поэтому, места в марафоне будут ограничены.
Поэтому кто успел – тот на праздниках поел и потом легко скинул
• В марафоне вы узнаете, как безопасно, быстро скинуть лишние кг, ведь работа будет вестись с тренером и диетологом.
• У вас будет меню на каждый день, так что не придется переживать о том, что и как надо готовить. Но! Хотим вас предупредить! Это будет не стандартное, скучное меню для похудения, оно будет вкусное
• За этот марафон мы постараемся ввести в ваш рацион полезные привычки для стройного тела, чтобы, когда марафон закончился, вы уже все делали без сложностей.
• Тренировки! Кому, как не мне знать, что сразу входить в тренировочный режим сложно. После одной тяжелой тренировки пропадет желание вообще заниматься. Поэтому! Тренировки будут быстрые и приятные!
• Также каждая девушка научится делать правильный само-массаж, расслаблять свое тело.
• Заботиться о своем состоянии и моральном настрое. Мы не будем заниматься через «надо», мы будем учиться договариваться с собой!
• И главное – если вдруг, у вас появятся вопросы,то вы можете напрямую задать их создателям марафона! Мне и Марине! В течение 14 дней мы будем поддерживать вас!
Именно поэтому, места в марафоне будут ограничены.
Поэтому кто успел – тот на праздниках поел и потом легко скинул
