Комплекс упражнений для расслабления поясницы
Вам подходит, если:
-
– Вы чувствуете, что ваша поясница устаёт, перегружается - – У Вас мало времени на полноценные тренировки, но Вам очень хочется сделать хоть немного, чтобы почувствовать себя лучше и легче?
- – К концу дня вам хочется сделать что-нибудь, чтобы расслабить ее?
Я покажу Вам, что можно сделать быстро, приятно и эффективно всего за 15 минут!
Вы можете делать ее каждый день
Или в те моменты, когда хочется расслабить поясницу!
Или в те моменты, когда хочется расслабить поясницу!
